Как эффективно слушать лекцию
Чтобы восприятие было полным и осмысленным, рекомендуется заранее готовиться к лекции, для этого полезно повторить предыдущий материал. Тогда восприятие нового материала будет более эффективным. Нужно сформировать у себя установку на то, что материал, который будет сейчас излагаться, очень важен как для усвоения последующей информации, так и для дальнейшей учебы, и для будущей профессии.
В деятельности студента на лекции проявляются различные свойства внимания:
Каждое из них весьма существенно. Например, устойчивость и концентрация позволяют студенту длительное время сосредоточиваться на своей работе даже при внешних раздражителях и помехах. Главное в том, чтобы процесс записи во время лекции не мешал слуховому восприятию материала. В первую очередь необходимо усвоить материал на слух, понять и осмыслить его.
Причем умение слушать, как один из важных методов восприятия информации, используется намного чаще, чем умения читать и писать вместе взятые. Данный канал передачи информации наиболее часто задействуется в учебном процессе.
Психологи установили, что время, которое мы посвящаем разным видам коммуникации, в среднем распределяется следующим образом:
- около 40% времени мы тратим на слушание,
- до 35% – на разговоры,
- до 16% – на чтение,
- до 9% – на письмо.
При этом средняя эффективность слушания составляет всего 25%, тогда как около 70% своего времени (без учета сна) мы проводим в вербальном общении.
Слышать и слушать – это не одно и то же. Мы многое слышим, не слушая, и часто осознаем, что услышали тог или иной звук только после того, как он прекратился. Например, в тихой комнате мы можем слышать тиканье часов, однако мы редко слушаем его, иногда мы вспоминаем о часах только в тот момент, когда они вдруг остановились.
Умение слушать подразумевает гораздо более утонченный мыслительный процесс, чем просто умение слышать. Чтобы научиться слушать эффективно, требуются затраты времени и сил, но это – самый простой и доступный способ получения полезной информации. Он требует определенной дисциплины и затрат энергии. Причем умение слушать эффективно – не врожденное, данное нам от природы, оно является приобретенным и его необходимо постоянно развивать.
Полезные советы для студентов “Как правильно слушать”:
- Интерес облегчает восприятие, помогает усвоению.
- Слушайте с максимальным вниманием. Для этого:
а) устраните все препятствующие сосредоточению внимания факторы (уличный шум, скрип двери и т. п.);
б) поставьте свои органы чувств в наиболее благоприятные для восприятия впечатлений условия;
в) сократите до минимума число лишних собственных движений;
г) помните, что интенсивность внимания, направляемого на отдельные впечат-ления, тем более увеличивается, чем более мы ограничиваем себя и, наоборот, тем сильнее сокращается, чем больше впечатлений, на которые мы распространяем свое внимание. - Старайтесь сохранять равномерное внимание во все время слушания.
- Учитесь отдыхать во время слушания. Например, когда лектор приводит ряд цифр, которые вы можете найти в справочнике, или делится своими воспоминаниями и т. д.
- Слушайте одновременно и лектора, и самого себя. Параллельно с мыслями лектора по ассоциации возникают собственные мысли. Их появление говорит о том, что в вашем сознании начался процесс переработки слушаемого. Не забывайте этого и наряду с основными мыслями лектора фиксируй и собственные мысли.
- Полезно фиксировать следующие элементы лекции:
а) основные мысли лектора и наиболее выдающиеся факторы, приводимые им;
б) свои собственные мысли, идущие по ассоциации;
в) вопросы к преподавателю, которые необходимо выяснить при подготовке к другим видам занятий по этому предмету;
г) всякого рода справки и ссылки лектора. Именно они усиленно помогают нам впоследствии широко и глубоко проработать тему;
д) метод построения лекции и приемы изложения лектора. Усвоить метод построения лекции – значит наполовину овладеть им, а ухватить приемы изложения – значит, раз и навсегда познакомиться с манерой изложения материала лектором. - Память не способна надолго удерживать новый, еще не закрепленный материал, поэтому расшифровка конспекта должна начинаться в этот же день.
- Упражняйтесь в слушании.
